Jesteś tutaj
Rajd Rowerowy w okolicach Warszawy 12.04, 10.05, 31.05.2025 r.
Rajd Rowerowy w okolicach Warszawy
12.04, 10.05, 31.05.2025 r.
Zapraszamy na zajęcia rowerowe, które odbędą się w semestrze letnim. Jeśli regularnie trenujesz i jeździsz na rowerze to będzie to dobra alternatywa na zaliczenie zajęć Wychowania Fizycznego na 3 rajdach w okolicach Warszawy (Zalew Zegrzyński, Mazowiecki Park Krajobrazowy, Góra Kalwaria). Zajęcia tylko dla osób, które są w stanie przejechać jednorazowo 60-70km, regularnie trenują i zapiszą się przez system zapisów SWFiS. Prowadzące zajęcia: mgr Lidia Juchniewicz i dr Anna Sobianek.
Regulamin Rajdu Rowerowego semestr letni 2024/25
Studium Wychowania Fizycznego i Sportu
Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego
§ 1 Zasady ogólne
Rajd rowerowy organizowany przez Studium Wychowania Fizycznego i Sportu
Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego:
1. Rajd rowerowy odbędzie się w semestrze letnim w 3 soboty : 12 kwietnia (w rezerwie w razie niepogody 13 kwietnia) ,10 maja (w rezerwie w razie niepogod 11 maja), 31 maja (w rezerwie w razie niepogod 1 czerwca)w godzinach 9:00-16:30. Planowo zajęcia odbywać się będą w soboty, ale opiekunowie zastrzegają możliwość przełożenia zajęć na niedzielę, co uzależnione będzie od warunków pogodowych.
2. W przypadku złych warunków pogodowych opiekunowie zastrzegają sobie możliwość zmiany terminu rajdu rowerowego na datę 14 lub 15 czerwca 2025.
3. Jedna sobota lub niedziela jest liczona jako 5 zajęć z wychowania fizycznego .
4. Student, który nie będzie uczestniczył w jednym dniu ma obowiązek odrobienia
5 regularnych zajęć z wychowania fizycznego. Jedna sobota = 5 zajęć .
5 regularnych zajęć z wychowania fizycznego. Jedna sobota = 5 zajęć .
5. Każda grupa rowerowa posiada opiekuna grupowego (1 opiekun na 15 osób).
6. Rajd rowerowy prowadzi upoważniony pracownik SWFiS WUM, doświadczony opiekun grupy.
7. Dzienny dystans będzie wynosił ok 60-70 km - dystans może ulec skróceniu lub wydłużeniu
8. Zajęcia rajdu rowerowego są skierowane do osób posiadających na tyle dobrą kondycję fizyczną, która umożliwi dynamiczne przemieszczanie się na rowerze,wykonać dynamiczne przyspieszenia i bez dużego spadku kondycji pokonać jednorazowy dystans ok 60 km.
9. Na rajd rowerowy należy posiadać rower, który pozwoli na przemieszczanie się po zróżnicowanym terenie jak asfalt, szuter, piach, las. Zakaz jazdy na rowerach miejskich - veturilo.
10. § 2 Zasady uczestnictwa
11. Warunkiem uczestnictwa w rajdzie rowerowym jest bezwzględne przestrzeganie regulaminu oraz podporządkowanie się decyzjom prowadzącego grupę rowerową. Nieprzestrzeganie regulaminu wycieczki rowerowej oraz samowolna zmiana trasy powodują wykluczenie z udziału w wydarzeniu.
12. Udział w wycieczce rowerowej jest dobrowolny, każdy uczestnik startuje na własną odpowiedzialność, niezależnie od aktualnych warunków pogodowych.
13. Prowadzący grupę rowerową decyduje o skróceniu lub zakończeniu wycieczki rowerowej w zależności od aktualnych warunków pogodowych.
14. Uczestnicy wycieczki rowerowej zobowiązani są do posiadania przy sobie ważnych dokumentów: dokument tożsamości, legitymacja studencka, prawo jazdy.
15. Każdy uczestnik obowiązkowo powinien posiadać: kask rowerowy, sprawny rower górski lub trekkingowy, oświetlenie (przód i tył), odblaski, podstawowy sprzęt naprawczy, ubranie sportowe dostosowane do aktualnej aury pogodowej .
16. Uczestnicy rajdu rowerowego biorą pełną odpowiedzialność za właściwy stan techniczny swoich rowerów.
17. Uczestnik wycieczki rowerowej powinien posiadać ważne ubezpieczenie następstw nieszczęśliwych wypadków (NNW).
18. Każdy uczestnik wycieczki rowerowej zobowiązany jest do bezwzględnego przestrzegania zasad wynikających z niniejszego regulaminu pod sankcją usunięcia z wycieczki, w tym m.in. do:
a) przestrzegania zakazu posiadania i stosowania używek i środków zabronionych przez prawo, mogących zagrozić bezpieczeństwu jazdy czy życiu,
b) terminowego stawiania się na ustalone miejsca zbiórek,
c) przestrzegania zakazu samowolnego odłączania się od grupy,
d) nie wchodzenia w kolizje z prawem,
e) stosowanie się do poleceń prowadzących/opiekunów w zakresie organizacji i bezpieczeństwa wycieczki rowerowej
19. Każdy uczestnik rajdu rowerowego zobowiązany jest do bezwzględnego przestrzegania zasad ruchu drogowego.
20. SWFiS WUM nie bierze odpowiedzialności za zachowanie, niedostateczne przygotowanie do wycieczki rowerowej, niestosowanie się do przepisów ruchu drogowego oraz wypadki spowodowane przez uczestników wycieczki oraz osób trzecich.
21. SWFiS WUM nie bierze odpowiedzialności za rzeczy i inne mienie będące własnością uczestników wycieczki rowerowej, które zostało zniszczone, zgubione lub skradzione.
22. Wycieczkę rowerową prowadzi opiekun grupy, który dyktuje tempo, wybiera drogę, wyznacza osoby do pomocy przy prowadzeniu rajdu rowerowego..
23. Zgłoszenie uczestnictwa w rajdzie rowerowym jest równoznaczne z akceptacją niniejszego regulaminu oraz wyrażeniem zgody na nieodpłatne i bezterminowe wykorzystywanie/rozpowszechnianie przez Warszawski Uniwersytet Medyczny wizerunku utrwalonego w formie fotografii cyfrowych lub analogowych wykonanych w ramach sesji fotograficznej przez pracowników SWFiSWUM /opiekuna grupy (poprzez publikację w materiałach promocyjnych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego za pośrednictwem dowolnego medium, w tym w szczególności w materiałach drukowanych oraz na stronach internetowych.).
Wysłane przez Jerzy Chrzanowski w sob., 15/02/2025 - 11:04