Jesteś tutaj

TAI CHI ONLINE!

Sekcja Tai Chi KU AZS WUM zaprasza wszystkich studentów na zajęcia Tai Chi online w czwartki w godzinach 18.00-19.30. Treningi dla początkujących, znajomość Tai Chi nie jest wymagana, potrzebny jest natomiast komputer, laptop lub tablet z kamerą i dostępem do Internetu oraz trochę przestrzeni do ćwiczenia. Chętnych proszę o wysłanie zgłoszenia na adres: kinga.klas@wum.edu.pl, wówczas wyślę szczegółowe instrukcje dotyczące zalogowania się na zajęcia. Tai Chi pomaga utrzymać dobrą kondycję w tym trudnym czasie, oderwać się choćby na godzinę od trudów nauki w domu i życia w zamknięciu, zresetować umysł i uspokoić emocje. W programie nauka formy Tai Chi, zdrowotne zestawy Chi Kung oraz techniki relaksacyjne.

Serdecznie zapraszam!
Kinga Klaś-Pupar